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第一次演讲很紧张怎么办
问题更新日期：2024-05-08 20:25:19
问题描述
第一次演讲很紧张怎么办希望能解答下
- 精选答案
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如果第一次上台演讲时紧张，可以在上台前给自己一些心理暗示，也可以闭上眼睛，做几次深呼吸来缓解心理压力。
演讲的时候眼睛要盯着同一个地方。不然你越环顾四周，就越容易受到听众情绪的影响。
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