跆拳道白带晋黄带都考什么内容

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精选答案

每个道馆都会有自己的特色，白带是属十级跆拳道入门级，那么一般考到黄带需要考白黄带和黄带内容，白黄带内容是基本的中位左右冲拳，左右下格挡，左右中格挡，左右上格挡。

步法考行进步，竞技主要是实战式和左右提膝。那么进入黄带，首先必须掌握的品势太极一章，步法掌握弓步，马步。竞技要学会换式、前后滑步，学会前踢。

其他回答

公考之家

黄带（八级）

1、礼仪2、基本功：马步冲拳3、腿法：

a、上踢（配合发声）

b、前踢（配合发声）

c、左右前踢组合（配合发声）(抽查)4、体能：

a、俯卧撑（男10、女6、儿童4）

b、仰卧起坐（男15、女8、儿童6）c、双腿踢膝(左右各10次)5、太极二章这是中国跆协制定的不过有的道馆制定的不一样,但一章或二章是必考内容的