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男士练瑜伽有什么好处
问题更新日期：2024-05-08 23:27:37
问题描述
男士练瑜伽有什么好处急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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可以调节呼吸，缓解人的不良情绪，经常练瑜伽可以修身养性，锻炼身体，强壮体质，塑造形体，提高睡眠质量，增强身体抵抗力的功效。
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