元合是什么菜

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元合别名野姜、茗荷、阳霍，为姜科，姜属多年生草本植物。

原产我国南部，栽培历史悠久，大多为房前屋后零星种植。洋荷可菜食和药用，洋荷的营养价值较高，每100g嫩芽、花轴中含蛋白质12.4g，脂肪2.2g，纤维28.1g，维生素C和维生素A共95.85g。地下茎风味似姜，根还可以入药。经常食用，具有强身健体，防病祛病之功效。

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土菜

别称：白蘘荷、野姜、野良姜，是多年生的草本植物，属于姜合笋。

元合是野生蔬菜、经受恶劣的环境磨炼、生命极强，基本上无病虫害，根本无须使用农药。含有多种氨基酸、蛋白质和丰富的纤维素，具有较高的药用价值。