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仰泳快速蹬腿技巧
问题更新日期：2024-05-09 03:30:31
问题描述
仰泳快速蹬腿技巧急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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仰泳腿部动作分解
直腿下压
提示：下压动作并不产生推进动力，所以腿部各关节要自然放松，而且速度不用快
屈腿上踢
提示：整个过程尽量避免膝关节、脚尖露出水面，脚尖尽量伸直，加大打水的面积
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