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中考体育跳绳多少满分
问题更新日期：2024-05-09 06:11:36
问题描述
中考体育跳绳多少满分，在线求解答
- 精选答案
-
中考跳绳男生满分是180个／分钟，女生满分是172个／分钟。
一分钟64个以下为不及格。中考跳绳技巧:
1、摇绳的主要部位是手腕。
2、跳起的高度不宜太高,一般在3--5CM之间,落地时稍有屈膝缓冲动作。
3、跳起的双脚膝盖一般都是直的。小腿更不能有明显屈膝。
4、呼吸要有节奏,全身要放松。
- 其他回答
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