学散打得天天练吗

问题更新日期：2024-05-09 07:28:48

问题描述

精选答案

如果想有所成就，天天练，业余无所谓。

人体的肌肉是有记忆功能的，但是这种记忆功能跟文化课的记忆是不一样的，肌肉是要经过锻炼使它的质和量都产生改变，才能实际当中应用，不然就是纸上谈兵了。 因此，练习散打，如果你想有所成就，就要每天都练习，保持一定的量和质，如果你是业余玩一玩，那无所谓。

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武工大自考助学班

散打如果是业余运动员，可以不需要天天训练，如果是竞技专业队的运动员基本上是每天都要训练，因为武术散打需要的是每天训练身体的协调性，速度，韧带，力量，体能，两人实战对抗，所以专业的需要每天训练，业余的可以一周两次训练。

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武工大自考助学班

功夫 是需要花时间 每天去练习的 有句古语说的好 一日不练十日松 要想成才 就要下功夫去练习 熟能生巧 还要勤练基本功

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清新小建筑

我学过三年散打，天天练，先拉筋半个小时，拳法腿法，天天都要走一遍。最重要的要打实战，我学的时候教练最喜欢让四人一组打车轮战，一个人跟其他三个人各打三分钟。坚持，放下了就不好拿起来了

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清新小建筑

这得看你对自己什么要求如果你就是个爱好者那无所谓假如你想有一定的实战条件或者一系列的问题每天训练是训练是训练2小时你可以算个业余爱好者如果你的目标再高一些那恭喜你一天你觉得几个小时训练合适只要干不死那就使劲干吧