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体育高考50米计分标准
问题描述
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高中生50米跑标准成绩男女是9.5秒和10.6秒。
50米跑是中小学体测的考试项目,也是让很多家长和学生特别头疼的项目。
50米跑主要衡量的是学生的速度、爆发力及反应速度的能力,要想提高成绩,首先要掌握良好的跑步技术,而良好的技术必须通过一系列的练习才能实现。世界记录是加拿大的诺万贝利和美国的格林创造的5秒56,由于50米的距离太短,还没有加速到全速就已经过终点了,主要是比起跑和加速的能力,所以高水平运动员的差距并不大,在世界的比赛中是不设这个项目的。只有的60米的比赛,并且还是在室内赛才有。终点冲刺跑方式主要有两种。动作要领:第一种,采用冲刺技术。在接近终点线的几步,身体逐渐前倾,最后一步加大前倾,用胸部或肩部加速鞭打终点线做冲刺动作。第二种,直接跑过去。把终点定在终点线6-8米后,保持高速跑过终点,避免减速冲刺。切记要尽全力跑过终点后再放松。此外,终点冲刺跑还要注意安全,那就是冲刺后要在自己的跑道上继续跑。
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50米高中生体育考试的标准,我们一男生为例,高一生满分6秒6,高二生满分6秒5,高三生满分为6秒4。及格分分别为8秒2,8秒1,8秒。优秀一般在7秒左右。如果要有更好的成绩,达到优秀业余运动员的标准,必须达到6秒以内,一般5秒7,5秒8上下,这样的成绩才能100米跑出好成绩。
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高考中是项目是100米。根据国家学生体质健康标准:高三男生50米6.8秒为满分,9.2秒为60分;高三女生50米7.6秒为满分,10.4秒为60分。
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