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初三生物钟怎么调整
问题更新日期：2024-05-09 17:31:10
问题描述
初三生物钟怎么调整，麻烦给回复
- 精选答案
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初三的生物钟要调整成跟考试差不多的一样的状态，首先早上要在6:00起床，然后进行锻炼，然后晚上一般在11:00左右开始睡觉。
- 其他回答
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按时吃饭，按时睡觉，按时起床
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