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如何保持乐观积极的心态

成考自考科普营 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-05-09 21:57:29

问题描述

如何保持乐观积极的心态急求答案,帮忙回答下
精选答案
最佳答案

想要保持积极乐观的心态,可以参照以下5点

1.将注意力放在正面的信息上;

2.保持健康的身体,爱上阳光雨露等周边事物;

3.可以用动作创造情绪,建立一些积极的心锚;

5.增加交际圈里的人脉资产,降低人脉负债。

其他回答

保持积极、乐观的人生态度,就是别想一些不好的方面,别受不好的方面影响了,别跟自己过不去,做人不能贪慕虚荣,应该对自己好点儿,自己的人生快乐的、幸福的都是为了爱,一个有爱的人是很阳光了。

要常常分享心里话,让自己和对的人一起玩,告别一些不好的圈子,为实现理想不懈的努力下去。