警校体能检测内容

问题描述

精选答案

(一)50米跑。

可测次数：1次，合格标准：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒;(二)立定跳远。可测次数：3次，合格标准：男性≥2.05米，女性≥1.5米;(三)1000米跑(男)/800米跑(女)。可测次数：1次，合格标准：男性≤4分35秒，女性≤4分36秒;(四)引体向上(男)/仰卧起坐(女)。可测次数：1次，合格标准：男性≥9次/分钟，女性≥25次/分钟。以上4个项目应当全部进行测评。其中，有3个及以上达标的，体能测评结论为合格。

其他回答

心理学昌明

男子组项目10米×4往返跑：30岁(含)以下 ≤13″1， 31岁(含)以上≤13″4。

1000米跑30岁(含)以下 ≤4′25″，31岁(含)以上≤4′35″纵跳摸高 ≥265厘米。

女子组项目10米×4往返跑：30岁(含)以下≤14″1， 31岁(含)以上≤14″4。

800米跑：30岁(含)以下， 31岁(含)以上≤4′20″ ≤4′30″。纵跳摸高：≥230厘米。测试方法男子1000米跑、女子800米跑测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑。

其他回答

金融圈见闻

考警察体能测试有以下项目：

一、10米×4往返跑：

1、场地器材：10米长的直线跑道若干，在跑道的两端线外30厘米处各划一条线，木块（5厘米×10厘米）每道3块，其中2块放在s2线外的横线上，一块放在s1线外的横线上，秒表若干2块，使用前应进行校正；

2、测试方法：受测试者用站立式起跑，听到发令后从s1线外起跑，当跑到s2线前面，用一只手拿起一木块随即往回跑，跑到s1线前时交换木块，再跑回s2交换另一木块，最后持木块冲出s1线，记录跑完全程的时间，记录以秒为单位，取一位小数，第二位小数非“0”时则进1；

3、注意事项：当受测者取放木块时，脚不要越过s1和s2线；

二、男子1000米跑、女子800米跑：

1、场地器材：400米田径跑道，地面平坦，地质不限，秒表若干块，使用前应进行校正；

2、测试方法：受测者分组测，每组不得少于2人，用站立式起跑，当听到口令或哨音后开始起跑，当受测者到达终点时停表，终点记录员负责登记每人成绩，登记成绩以分、秒为单位，不计小数；

三、纵跳摸高：

1、场地要求：通常在室内场地测试，如选择室外场地测试，需在天气状况许可的情况下进行，当天平均气温应在15~35摄氏度之间，无太阳直射、风力不超过3级；

2、测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势，接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格，测试不超过三次；

3、注意事项：起跳时，受测者双腿不能移动或有垫步动作，受测者指甲不得超过指尖0.3厘米，受测者徒手触摸，不得带手套等其他物品，受测者统一采用赤脚（可穿袜子）起跳，起跳处铺垫不超过2厘米的硬质无弹性垫子；

4、测试方法：准备测试阶段，受测者双脚自然分开，呈站立姿势，接到指令后，受测者屈腿半蹲，双臂尽力后摆，然后向前上方快速摆臂，双腿同时发力，尽力垂直向上起跳，同时单手举起触摸固定的高度线或者自动摸高器的测试条，触摸到高度线或者测试条的视为合格，测试不超过三次。