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怎么练换手运球
问题更新日期：2024-05-10 04:12:04
问题描述
怎么练换手运球求高手给解答
- 精选答案
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1、 原地高低姿听信号变化运球（改进提高原地运球技术动作及控制能力，重点强调手掌心不触球，用手指、手腕控球）；
2、原地左右手体前换手练习（解决体前换手运球手的正确击拍球的部位）;
4、进行间折线体前换手运球。
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