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体前换手运球锻炼什么

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问题更新日期:2024-05-10 04:12:05

问题描述

体前换手运球锻炼什么求高手给解答
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体前变向换手运球是篮球运动中变向运球的一种基本技术。

体前变向运球能使你在掌握运球技术的基础上增加了运球技术的能力,使你能够在面对防守队员的情况下,将球从身体一侧,经过前方地面反弹,运到另一只手,以获得持球突破防守队员的防守。