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原地胯下运球动作要领
问题更新日期：2024-05-10 04:12:06
问题描述
原地胯下运球动作要领，麻烦给回复
- 精选答案
-
一、动作方法：当防守队员迎面堵截，贴的很近时。
以右手运球为例，变向时，左脚在前，右手拍按球的右侧上方，将球从两腿之间运至身体左侧然后上右脚，换手运球，加速前进。
二、动作要点拍按球的右侧上方，球从两腿之间穿过，上步、换手要协调。
三、易犯错误:胯下运球击地点偏前或偏后，手与脚的配合不协调。
- 其他回答
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双脚同肩膀宽，弯曲膝盖半蹲站立，单手运球稳定后，在练习胯下运球，循序渐进
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