幼儿视力培训心得

问题描述

精选答案

1，坚持每天做几次眼保健操，促进血液循环，加快眼睛的新陈代谢速度。

2，学习时要做好“三个一”：手离笔尖要一寸，眼离书本要一尺，胸离桌子要一拳。

3，学习时间不宜过长，一般每过一段时间就眺望一下远处的绿色植物，或闭目养神，以减少眼睛的疲劳程度。

4，养成良好的`用眼习惯，不要在过强或过弱的灯光下学习，不要长时间玩电脑等等。

5，多锻炼身体，多吃含有维生素a，胡萝卜素等的食品，保持膳食的营养均衡。

6，保持用眼卫生，如不要用脏手揉眼睛等等。

7，保持充足的睡眠可以让眼睛得到最好的休息。

其他回答

自考喵姐

儿童视觉培训过程中的心得，我觉得在孩子培训过程是比较辛苦的，因为孩子培训过程是比较漫长的，需要花费大量的时间和精力去指导孩子，因为孩子需要大人时刻观察，儿童视觉培训孩子会觉得特难受，不配合培训，孩子觉得比较难受，大人就要细心教导孩子，所以我们一定要保护好孩子的眼睛，不要让孩子随意看电视，真的对眼睛不好！