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想睡觉不想让自己睡着怎么办

IT时代 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-05-10 12:59:01

问题描述

想睡觉不想让自己睡着怎么办,麻烦给回复
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自己觉得好困,但是呢时间不早不晚怕睡着了影响夜间的难入眠,可以找一些喜欢的事来做 转移注意力的方式让自己大脑运转,出去走走,找人聊聊天都可以赶走瞌睡虫的,不想出去的可以拿起手机看看微信,玩玩游戏什么的都可以,坚持一会就好了。

其他回答

喝点茶或者是冲杯咖啡啥的

其他回答

那就多调几个闹钟就可以