怎样突破思维限制

问题描述

精选答案

第一步：将你的限制性思维写下来好好感受它，感受它带给你的情绪。

进入生活中的种种不如意的经验里面，充分感受这些不如意给你带来的痛苦、悲伤、愤怒、内疚或其他种种情绪。第二步：从情绪中抽离出来让一个成年的智慧的自己去告诉过去的自己，这些都只是你的思维，而不是事实。你可能不会认同这个观点，因为你实实在在经历过很多事情，你会认为事实就是如此，你怎么去挑战呢？但你为它做的每一句辩护，都会让它变得更强大。你希望达成自己的目标吗？希望的话，请你相信它只是你的一个思维，而非事实。第三步：尝试用一个新的思维去替代它你可以用一个积极正面的思维去替代旧的思维。当你想到这个新的思维的时候，感受一下自己的身体和情绪，你是否觉得有了动力，是否有了正面的情绪？如果是，那么这个就可以作为你的新思维。比如对于财务状况欠佳的人来说，旧有思维有可能是“我的能力不够”，那么新的思维可能可以替换为曾经我的财务状况不好，但我从中汲取了不少宝贵的经验，这些经验足以让我以后受益。第四步：采取新的行动当你采取新的行动时，你可能会感到不安。跨出自己熟悉的领域，很多人都会感到害怕或者不适，但是你可以告诉自己，我的行动要符合自己的思维。比如，如果你认为自己已经从过去失败的财务经验中吸取了教训，那你会采取怎样的行动？最后一步：奖励自己一定要学会奖励自己，这会巩固你的新思维。在你不断巩固自己新的思维的过程中，它会越来越坚固，不久之后，你会发现，新的思维给你的生活带来了巨大的影响

其他回答

群达工程

我的答案如下：

第一，走自己的路，让别人说去吧。

第二，认真分析你的强项和弱项，“扬长避短”，努力让你的优势更强，弥补短板的缺陷，用自信打破“思维设限”。

第三，勇敢尝试，结合你现有的知识和经验积累，稍加学习借力而上，保持耐心，总会找个那个向上的梯子。