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儿童投篮的正确姿势
问题更新日期：2024-05-10 16:54:11
问题描述
儿童投篮的正确姿势求高手给解答
- 精选答案
-
发力小朋友力量不足，投篮时需要他们跳起来。
他们蹲下时，保持小臂与大臂夹紧。跳起来的时候，手握球，向正上方快速向上伸直，注意：手臂一定要伸直到最高点，对着篮框，迅速将球推出去。孩子现在实际手臂力量是不足的，所以我们现在还不要求他们一定要靠手腕发力，而是用整只肩膀一起用力，肩膀带动手腕进行发力。在跳起最高点出手，不要下落了再出手，也不要还没脚离地就出手了。
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