滑板基础技巧

问题描述

精选答案

1.玩滑板零基础的方法先确定脚位，首先要平衡，先到草地上把脚放在桥钉上，这样的站位最稳定，想要学好滑板，还是要到水泥地上练习，可以借助旁边的建筑帮助你更稳定一些。

2.后脚放在后桥钉上，前脚放在前桥钉上，上去之后找到中心，保持平衡，在滑之前，屈膝，用力把自己推出去。

3. 想要停止的话可以把后脚放到地上，慢慢把脚放下来，还有其他的方法，“脚趾刹”就是把后脚伸出板子的边缘，让脚趾碰到地面，摩擦脚趾直到停下来，“尾刹”就是把板尾压下去，让板尾跟地面摩擦，“跟刹”是把脚跟伸出板子的边缘，最后一种方法是直接跳下板子，也是最简单的方法。

4. 转弯可以用“侧压”，测压只有两个方向，脚尖侧和脚跟侧，当往脚尖这边压的时候，不要压的太重，要确保上身有点向后的感觉，保持腿部弯曲，相反向脚跟方向压的时候会往后转，如果想要转得更快的话，可以试试“荡板”，把后脚放在板尾上，前脚放在板子中间一点的地方，重心稍微靠后，让板头翘起来，然后控制脚和肩膀，转向要去的方向。

5. 想要速度更快的话，可以学习下“推板”，先保持平衡，把后脚放下来，移到前脚平齐的位置，放到地上，身体的重量放在前脚上，后脚是用力的点，当后脚上去的时候，把重量均匀分配到两只脚上，后脚推板的方法能保证对板的控制和平衡

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金融中心

以下是滑板的基础技巧：

1. 平衡：在滑板上保持平衡是最基本的技巧。练习平衡可以通过站在滑板上，双脚分别站在滑板前后两个轮子上，尽可能长时间地保持平衡。

2. 推动：推动是滑板运动的核心，通过一个脚在地上推动滑板前进。在练习推动时，要注意保持平衡，并尽可能用力地推动滑板。

3. 转弯：转弯也是滑板运动的基础技巧。在练习转弯时，可以先练习直线行驶，然后逐渐尝试在滑板上转弯。转弯时要注意重心转移和脚的位置。

4. Ollie：Ollie是一种基本的滑板技巧，可以让滑板离开地面。练习Ollie的关键是掌握弹跳和脚的动作。

5. Kickflip：Kickflip是一种通过踢脚将滑板翻转的技巧。练习Kickflip需要先掌握Ollie，并逐渐加强踢脚的力度和准确度。

以上是滑板的基础技巧，需要不断练习和磨练，才能更好地掌握滑板运动。

其他回答

it热点

先区分板头板尾：一般说来，滑板板头比板尾宽、且更圆，翘起的角度更大。

02

如何上板滑行：右脚在前同时身体要往前倾，主要就是将身体的重心落在滑板的中心位置。

03

首先前脚轻轻向前推，同时后脚向后蹬，然后快速收起右脚并调整好双脚，继续站好滑行就行。