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羽毛球单打发球规则口诀
问题更新日期：2024-05-11 01:44:27
问题描述
羽毛球单打发球规则口诀，在线求解答
- 精选答案
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分享一个口诀给大家
看手动腰(观察对方的动作，准备提前移动自己的重心)
追球赶步(移动中一定要看羽毛球的运动轨迹，步子一定要赶在球下落之前)
到点鞠躬(跑到点上再落重心，准备击球动作)
步伐有数(怎么能跑到点上，就要看你预测距离然后设计跨步小碎步的搭配)
小腿稍撇(接地面球时小腿和脚有点外撇，降低重心)
胳膊抡圆(步伐中，胳膊也要进行配合，一定不能耷拉着走，要运动起来)
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