跟别人谈话时，和人对视，我就不自然，怎么办

问题描述

精选答案

针对你说日常生活中跟别人说话对视感觉不自然问题，我觉得可能以下几点造成的：

1. 不够自信，在跟别人说话时心里不要想那么多，要融入别人话题去，去跟别人交谈，一定要自信。

2.不够放松，一直紧张，导致思绪很乱，一定要放松心情，愉快聊天。

3. 摆正心态，聊天也好，谈事也好，一定摆个正确的心态。

4. 一定要看着对方眼睛，尤其是讲重要的事情的时候，这样别人能从你眼睛看到你内心，表示你的态度。

5. 丰富阅历，多看新闻，多看书，多去聊天。

6. 要学会接受最坏打算结果，学会控制情绪，学会聊天，不要不好意思，放开点，要敢聊天，会聊天，懂聊天。

7. 不要太有等级包袱，这样会让你很拘谨，要尊重人，大大方方。

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家长学习网

当然这种情况多半源于对自己的不自信，首先要肯定自己；还有就是这种与人交流锻炼的机会欠少，如果您经常去接触一些一些对外界的交流，比如做销售的他们都会接触各种层次的人，时间长了与人交流就显得很镇定自然了。其次就是跟别人谈话的时候一定要看着对方，这也是对对方的一种尊重。

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孩子四轮学习法

跟别人面谈时，如果双方坐位正面相对，自己的眼睛可以望着对方眼睛偏下的方位。说到热烈的时候，可以随时看一下对方的眼睛，给对方一个肯定的表示，会让对方觉得你在专心听他说话，并认真进行了思考。

直视对方的眼睛，适于短时间的交流，特别是直接负责人安排工作、布置任务时，负责人想看到你有没有在听他说话，是否完全听不懂；你需要了解负责人是否交待完全，对安排的工作任务持怎样的态度，哪里是他说的重点。

如果两个人的座位平行，就不需要一直望着对方的脸或直视对方的眼睛。如果直视对方，你坐得不舒服，对方看着也会觉得不自然，交流的效果就会打折扣。可以过一会望一下对方的脸或眼睛，向对方传达你的回应即可。

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家长学习网

要先学会坦然和真诚，才能在任何时候任何地方面对别人

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铁哥说工程

跟别人谈话时，和人对视，我就不自然，怎么办？谢谢邀请，跟别人谈话时自然而然的是要和别人相互对视的这种表现在正常不过了，因为和人有礼貌的对视表示把别人的话听进心理了狠是尊敬对方。

如果别人与你相互交谈你总是会左顾右盼，眼神飘离也许给别人的感觉对你这个人印象很不好，说明这个人很没有什么诫意。

首先端正好心态把这种坏情绪及时的改变过来，在有就是眼睛是心灵的窗户如果用诚肯的眼神去迎接你那就表示它以经接受了你汶个并不十分完美的朋友了。