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负重鞋垫有用吗
问题更新日期：2024-05-11 02:14:30
问题描述
负重鞋垫有用吗，在线求解答
- 精选答案
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负重鞋的好处就是和腿上绑沙袋是一样的，人为增加负重，对腿部的肌肉力量提高和耐力提高很有好处，但是一定要注意合脚，否则容易引起脚踝不适。
足垫可以代替脚垫，重新分配负重，缓冲平衡足底的应力。鞋垫作用不容小觑，它不仅能缓冲足底应力，保护足健康，特制的鞋垫还可用来治疗、减缓、甚至治愈大部分早期足部疾病。可以看出鞋垫对于老年人是非常重要的。
- 其他回答
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有用 能减膝盖疲劳
- 其他回答
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可以段炼身体和腿部肌肉
- 其他回答
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负重的鞋垫没有用，可以做负重的绑腿儿附在身上。
- 其他回答
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能起到一定缓冲力量的作用
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