bmi多少最好

问题描述

精选答案

BMI又称为体重指数，是一项衡量人体肥胖程度和身体健康的指标，正常人的BMI的范围在18.5～23.9之间。

BMI是用人体重的公斤数除以身高米数的平方得到的数值，所以肥胖程度既与体重有关，也与身高相关。如果BMI数值小于18.5说明体重过低，BMI在24～27之间说明已经超重，BMI在28～32之间称之为肥胖，超过32就称之为重度肥胖，超过正常时就应该引起注意。同时BMI也是一项判断身体是否健康的重要指标，所以，建议在日常生活中根据BMI来控制饮食，达到一个良好的健康水平。

其他回答

苦苦学习

我国的话正常的BMI个标准的是18.5到23.9，亚洲标准是18.5到22.9，世界卫生组织标准是正常的是18.5到24.9。

体重过低是指BMI小于18.5，体重过高，超重在我国的标准是BMI大于等于24，肥胖前期是24到26.9，一度肥胖，27到29.9，二度肥胖大于等于30，三度肥胖是大于等于40的。