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打篮球的瓶颈期一般在什么时候

也士工程师 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-05-11 06:09:35

问题描述

打篮球的瓶颈期一般在什么时候急求答案,帮忙回答下
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打篮球的瓶颈期一般在运动员的28岁左右,体积下降明显的时候,肌肉量无法继续增加,爆发力弹跳力大不如从前!如果没有丰富的战术经验和球商,基本就快退役了,28岁对于黄种人来说强大的体力消耗已经开始走下坡路,多数时候是看着经验和战术来打球,对于白种人或者黑种人来讲30岁以后才会到达瓶颈期!

其他回答

一般是巅峰期前后吧!

其他回答

一般来说从接触篮球后,刚开始学,进步相对会较快,但是在进步后就会进入所谓的瓶颈期,只能不断的去打磨技术。