想学习街舞可是身体协调行不好不够灵活怎么办

问题描述

精选答案

初学街舞最重要的是要找一个靠谱的专业的街舞培训机构，这样才能学的放学，学的专业。

初学街舞一定要跟着街舞老师的脚步走，同时要做到以下四点：首先，学习舞蹈不能够急于求成，尤其是对于初学者来说，学习街舞是有很大困难的，这不仅仅需要有手臂上的力量，也需要自己全身各方面有着较高的综合素质，所以要量力而行，不要透支自己的体力。其次，初学者想要学习好街舞，首先得锻炼好自己的身体素质，每天一日三餐按时吃饭，并且注意锻炼手臂和腿部的力量，因为跳街舞需要用到很多部位的力量。再者，学习街舞时最好在地面上贴一层软一点的保护层，因为对于初学者来说很多动作是比较难的，所以很有可能会经常摔跤，为了减少对身体的伤害，最好把保护工作做好。最后，学习街舞是一个循序渐进的过程，需要不断去琢磨，去锻炼，初学者应该从简单的动作开始学起，不要高估自己的能力，这样才能把街舞的基础知识学好。