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人体中含金量最高的金属元素是

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问题更新日期:2024-05-11 09:08:37

问题描述

人体中含金量最高的金属元素是,麻烦给回复
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最高的金属元素是钙。

人体中含量最高的金属元素是钙,可达1000克以上,钙对于人身体是非常重要的,在骨骼、血液、牙齿等都存在,钙在细胞外液的浓度是细胞液的5000倍以上,钙能够保持机体正常运动,都知道人不能离开水,同时也是不可以离开钙的,因为当人老时,钙就会慢慢缺失,行动不方便,牙齿也没了,吃东西也不方便了。一个成人每天从肾滤出的钙总量就大概有9-10克,钙通过尿液排泄的损失也是存在的,这也是部分人容易缺钙的原因之一,人体缺钙不是因为食品中缺钙,而是人体吸收食品中的钙一般不足三分之一,当人缺钙的时候,最好的办法就是多出去走走,增加日照,不过一个人吸收钙太多,对身体也是不好的,会扰乱正常的代谢循环等麻烦,所以身体主要是讲究一个均衡。除了钙这个金属元素,人体中还有钾、钠、镁这三种需求量最大的金属元素,钙、钠、钾、镁的含量占人体内金属元素总量的99%以上,钾是人体含量第二的金属元素,镁是第四,在体液中钾、钠、钙、镁主要以离子形式存在。