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考研前一天紧张怎么办
问题更新日期：2024-05-11 13:18:01
问题描述
考研前一天紧张怎么办，麻烦给回复
- 精选答案
-
1给自己积极的暗示。
考研前期，每天早晨起床第一件事不是洗漱，而是对着镜子微笑，说一句“我一定能考研成功，我叫不紧张”，通过这样的方法来鼓舞激励自己，告诉自己，黎明前虽然黑暗，虽然疲累，但是成功就在眼前，这样做紧张情绪会慢慢消除。
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