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三合一猫屎咖啡配料
问题更新日期：2024-05-11 15:19:30
问题描述
三合一猫屎咖啡配料，麻烦给回复
- 精选答案
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咖啡中加入砂糖或牛奶。
这样不会影响多酚的吸收，一勺咖啡搭配5克左右的砂糖基本不会影响血糖，也不会妨碍咖啡燃脂的效果。喜欢喝咖啡的人往往也喜欢咖啡中所带有的苦味和酸味，但黑咖啡却让人觉得有些头疼，这时候，可以放牛奶和砂糖，改善口感还不会影响健康属性。
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