在球场上没自信，不敢带球怎么办

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精选答案

首先我得根正你这一点，上篮不进，投篮不准这以足以说明你的技术不够熟练，突破没有爆发力这是天生的很难改变，以前我也很喜欢打球，并且技术还可以，也非常自信，不过初期的自信是建立再我突破爆发力上，当时和我同年的基本上防不住我，这是实话，到了高中后我又学会了左手运球，加上我速度很快，基本上没人防的住我，其实我高中时候中投还挺准的，因此我就跟自信了，所以说自信是要建立在有真正的实力上的，不过你说你每次打球拿到球后不知道做什么，我是这样想的，拿到球后你有两个选择，一是传给有机会的队友，而当队友没机会时你应该尝试着自己打，自己运球摆脱防守你的队友，不管是队友帮你挡拆还是自己突破给自己或队友创造机会，当你接球后千万不能死球太久，突破没有爆发力，其实也没关系，不过你要熟练的掌握左右手运球一些基本的晃人动作，这样你就可以打节奏篮球，不需要太快的速度，如果你想在和你打球的同龄人中脱颖而出，1打球要有节奏，懂得分享球2左右手都要能运球，3规范自己的投篮动作，4丰富你的上篮手段，不过还有很多，我就得第一点和第二点对于现在的非常重要，不过每一点都很难练，要花很多的时间打球，如果是抱着锻炼身体为目的，自己并不需要这么高的水平，那就没必要这么刻苦，该突就突该这样就怎样，只要不瞎打，一般别人是不会怪你的