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如何训练左手运球
问题更新日期：2024-05-11 21:01:44
问题描述
如何训练左手运球，在线求解答
- 精选答案
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【1】原地运球训练
首先像单手运球训练一样，兄弟们先从原地双手运球练起，大力运球，用指尖去感触篮球
通过快速运球，增加手指的灵活程度
弱侧手快频率拍球低运球，另一侧高运球，原地高低运球练习增加控球的难度
【2】行进间运球训练
行进间大力运球
行进间胯下运球
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