做形体训练什么时间做最合适
问题更新日期：2024-05-11 21:58:01
问题描述
做形体训练什么时间做最合适急求答案，帮忙回答下
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其实，练习瑜伽的时间并没有一个确切的定论，对于大部分人而言，只要能够让自己坚持下去的时间段就是不错的练习时间，因此，大家要根据自己的情况来选择一个合适的时间连续瑜伽，一般来讲，你可以选择早中晚任何一个时间段来联系。
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形体训练做晚上最合适
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