50米体前屈是什么

问题描述

精选答案

新的学生体测标准项目根据学段不同体测的项目也逐渐增多。

小学一、二年级组测试项目：身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳小学三、四年级组测试项目：身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐;小学五、六年级组测试项目：身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑。初中、高中、大学各年级组测试项目：身高体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上(男生)/1分钟仰卧起坐(女生)、1000米跑(男生)/800米跑(女生)。

其他回答

自考视界

体前屈是指上体慢慢前屈，双手伸直向前触摸到脚的位置的一项运动。能提高关节的灵活性，从而反映躯干、腰、髋等部位关节、肌肉和韧带的伸展性和柔韧性，改善关节周围软组织的功能。

立位体前屈：主要用于测定髋关节及膝关节后侧韧带、肌腱、肌肉的伸展性。

测试时，受试者立于测量台面上，两腿并立，足尖约分5cm（公分），足尖与固定直尺的测量台台缘齐平，然后上体慢慢前屈，同时双手臂充分伸直并拢沿直尺尽力下伸。