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一个肉松或奶酪蛋糕多少卡路里

人生会计 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-05-12 03:21:42

问题描述

一个肉松或奶酪蛋糕多少卡路里希望能解答下
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肉松面包 一个 100公克 360卡cheese蛋糕(1块) 224卡水果蛋糕(1块) 297卡 人一天需要的热量在2000卡左右,好要看你的运动强度而言,一般轻体力劳动者(女性)1800卡就足够了原地跑步半小时大概会消耗100-200卡,看你的强度而定了