藏族转身甩袖舞蹈基本动作教学

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精选答案

转身甩袖舞蹈是藏族舞蹈中的一种传统舞蹈形式，具有独特的风格和特点。

下面是一段基本的转身甩袖舞蹈动作教学：准备动作：站立姿势，双脚并拢，双手放在身体两侧，身体保持直立。左脚向前迈出一步，脚跟先着地，同时身体向前倾斜，右手向前甩袖。左脚跟抬起，身体向后仰，同时右手向后甩袖。右脚向前迈出一步，脚跟先着地，同时身体向前倾斜，左手向前甩袖。右脚跟抬起，身体向后仰，同时左手向后甩袖。重复以上动作，但每次转身的方向要相反。在练习转身甩袖舞蹈时，需要注意以下几点：脚步的动作要与袖子的甩动协调一致，做到步到袖到。转身时，要保持身体的平衡和稳定，不要过于急促或快速。甩袖时，要掌握好袖子的长度和力度，做到既美观又舒适。在表演时，要注意表情和姿态的优美，表现出藏族舞蹈的独特韵味。

其他回答

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一、上肢部分动作：

1.齐眉晃手 ，2.晃盖手，3.髋前划手，4.前后摆手，5.横向摆手，6.面摆手。

二、下肢部分动作：

1.碎踏，2.颤踏，3.抬踏颤，4.吸颤步，5.退踏步。