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我是一名高中生自制力差怎么办

Miss考造价 | 教育先行,筑梦人生!         
问题更新日期:2024-05-12 07:15:57

问题描述

我是一名高中生自制力差怎么办,麻烦给回复
精选答案
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其实你可以在笔记本上先写下你长期的目标怎么做,短期目标又是怎么做,然后平均分摊到每一天应该要做什么事情,写下来,每做好一件事就把它划掉,这样你就很明确了,然后就是注意休息,分配好时间,自己心里有个数,每天都要做好,晚上睡觉前在回忆一下白天学过的知识,最重要的是学会利用碎片化时间,把自己充实起来,就不会玩手机了,习惯养成后会自觉遵守的。