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扣篮时怎样起跳才能跳的更高
问题更新日期：2024-05-12 20:53:59
问题描述
扣篮时怎样起跳才能跳的更高，麻烦给回复
- 精选答案
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你好朋友！我是体育狂人，20年的教学训练了。
你的问题：扣篮的时候应该怎样起跳？ 是双脚起跳还是单脚起跳 左脚先 还是 右脚先？我的回一、扣篮的时候应该怎样起跳？扣篮的时候应该单脚起跳，首先是助跑、起跳。这样便于协调用力，腾空的高度高。三步上篮的口诀：一大二小，三向上。
二、左脚先 还是 右脚先？右手选手是左脚起跳，左手选手右脚起跳。我的服务你满意吗？
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