一碗稀饭等于几个馒头

问题更新日期：2024-05-12 23:35:38

问题描述

精选答案

这取决于稀饭和馒头的大小以及口感。

但我们可以从营养成分和能量角度来比较一下。首先，稀饭是以米或杂粮为原料煮制而成的，一碗约200克的稀饭大约含有125卡路里左右的能量，还含有丰富的碳水化合物和少量蛋白质。而馒头的主要成分是面粉，一般一两重量的馒头含有约140卡路里的能量，其中的碳水化合物和蛋白质含量与稀饭差不多。所以如果根据能量来比较的话，一碗稀饭和一个馒头的热量差别不大，但是看起来，一个馒头的口感与一碗稀饭完全不同。所以，根据个人口感和饮食习惯，我们可以选择食用稀饭或馒头，或者同时食用这两种食物来搭配餐食。

其他回答

周监理

1. 一碗稀饭不等于几个馒头。

2. 因为稀饭和馒头是两种不同的食物，无法用同样的单位进行比较。稀饭是一种以米或其他谷物为主要原料煮成的半流质食物，而馒头则是以面粉为主要原料制成的固体食物。

3. 如果要进行比较，可以考虑用重量或热量等单位进行换算，但是这样的比较也只是在某些特定情况下才有意义，不能一概而论。

其他回答

公考之家

一碗米饭等于1个馒头。一斤米饭大概是10个馒头。 在同等的质量下,一碗米饭差不多相当于一个馒头。

1碗米饭(100克)所含热量116大卡,100克馒头所含热量109大卡。

其他回答

合肥成考

一碗稀饭相当于一个馒头，晚饭的时候尽量少吃点，因为晚饭吃多了非常不利于我们身体的健康，晚饭喝一碗稀饭就可以了。

其他回答

合肥成考

大概是两三个馒头，因为米饭的热量是比较高的，它是碳水化合物，最容易吸收热量和增肥长脂肪的，所以它的热量大概是两三个馒头的量