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一个荞麦馒头相当于几碗饭

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问题更新日期:2024-05-12 23:35:40

问题描述

一个荞麦馒头相当于几碗饭求高手给解答
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要看具体净重。

馒头有大馒头和小馒头之分,米饭也有大碗盛的和小碗盛得之分,一个馒头相当于几碗米饭主要是看净重,在同等大小面前,每一百克馒头中含有223 大卡热量,而每一百克米饭中仅含有116 大卡的热量,因此,相比之下,米饭的热量更低。

其他回答

半碗饭,因为它有降血糖的作用。

其他回答

一个荞麦馒头相当于半碗饭。因为荞麦面的含量比米饭的含量要低得多。