一天6个小时街舞会不会太多

问题描述

精选答案

这个问题的答案取决于个人的身体状况和舞蹈训练的经验水平。

对于具有良好体能和训练程度的专业舞者来说，每天6个小时的街舞训练可能是可行的。然而，对于初学者或普通人来说，这样的训练时间可能过长，并且容易导致肌肉疲劳、受伤或过度训练。所以，对于非专业舞者来说，适当的休息和训练时间是非常重要的，以避免过度劳损。最好根据个人的身体状况逐渐增加训练时间，并在训练中注意适度休息和恢复。重要的是要倾听自己的身体，并根据身体感觉来进行合理的训练计划。

其他回答

金融小百科

太多了。体力消耗会过大