一般训练篮筐多高比较好

问题更新日期：2024-05-13 14:55:54

问题描述

精选答案

3米1的篮筐训练是为了适应不同年龄段孩子的蹦跳能力和身高条件：

1. 对于7-8岁的小孩子来说，其跳跃高度和手臂长度都还达不到能投篮的标准，因此调低篮筐的高度是非常有必要的，这样能鼓励他们多练习运球和投篮的基本功，增强自信心和兴趣。

2. 对于12-14岁的孩子，调低篮筐的高度仍然是有必要的，尽管他们已经有了一定的身高和臂长，但是练习的难度和要求也要逐步增加，这样才能不断提高他们的篮球技能。因此，将篮筐高度调整到3米1是为了适应不同年龄段孩子的情况，让他们能够更好地进行篮球训练。

其他回答

伍小工程师

一般训练篮筐的高度约为3.05米，这个高度是因为国际篮球比赛的规定，为了保持统一和公平性，训练篮筐的高度也一般与比赛篮筐相同。同时，这个高度也是经过科学研究和实践总结的结果，能够促使球员在投篮时使用正确的技巧和力量，提高篮球水平。所以，选择3.05米高度的训练篮筐是比较好的。

其他回答

伍小工程师

一般训练篮筐的高度应该根据球员的年龄和身高来确定。对于儿童和初学者，篮筐的高度应该设置在较低的位置，以便他们能够更容易地投篮。

对于青少年和成年球员，篮筐的高度应该设置在标准的10英尺高度，以便他们能够适应比赛的标准。然而，对于一些特殊情况，如残疾人士或身高较矮的球员，篮筐的高度可以适当调整。总之，篮筐的高度应该根据球员的实际情况来确定，以便他们能够更好地进行训练和比赛。

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小懂心理

一般来说，训练篮筐的高度应该根据球员的身高和技能水平来确定。对于入门球员，篮筐高度应该设置在较低的位置，以帮助他们掌握基本的投篮技巧和命中率；而对于高水平球员来说，篮筐的高度应该相应地提高，以加强他们的技巧和挑战性。一般来说，篮筐的高度应该在2.4-3.05米之间，这也是国际比赛标准高度。当然，建议球员在训练中逐渐提高篮筐的高度，以帮助他们逐步发展他们的技术和力量。

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四川小自考报考

篮球标准场训练场,篮筐的高度为3.05米,距离地面的高度为10英尺(约合3.048米)。这个高度是一项被篮球运动员所熟知的标准,也是各级篮球联赛的规定之一。

而常规篮筐高度则并没有固定的规定,它可以有一定的浮动范围,通常在2.5米到3.05米之间。这是因为,常规篮筐的设置不仅取决于比赛场地大小和空间限制,也受到篮球比赛的不同级别和类型的影响。