体育生考前可以洗冷水澡吗

问题描述

精选答案

不能。

因为洗完澡后，肌肉放松了，容易出现第二天考试时紧不起来，状态全无，导致成绩不量不理想。还有考试前紧张，洗完澡后容易着凉，尤其是洗头会导致身体不适，发挥就不好。人体各内脏器官及四肢从相对静止状态到紧张活动，需要有个适应过程，因此，人在进行跑步前同样需要做适当的准备活动，使机体生理机能能够在动的情况下协调的工作。

其他回答

爱学习小菜鸟

一般情况下，正常的淋浴不会影响到身体的机能，建议洗澡的时间很短。

冷水澡尽量不要洗，有的时候会引起抽筋的现象。水温不能太热，时间不能长，不然肌肉放松了，容易出现第二天考试时紧不起来，状态全无，导致成绩不理想。

还不要对皮肤进行用力搓洗，注意保持洗澡环境的通风。

其他回答

法律知识

最好不要洗，因为考试会运动出汗。勿冷勿热对身体不好