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问题更新日期：2024-05-13 21:25:22
问题描述
吃糖可以缓解压力和紧张情绪吗急求答案，帮忙回答下
- 精选答案
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可以适当缓解的。
因为吃糖可以转移一下注意力，使因为某些事情引起的紧张情绪得到缓解。但是还是要控制好自己的情绪，在遇到某些使自己出现紧张情绪的事件时，一定要尽力的去克服，要使自己的内心变得强大一些，也可以通过深呼吸来缓解紧张的症状
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