体育生晨跑有用吗

问题描述

精选答案

肯定有用了，体育生在早上起来晨跑不仅可以提高自己的免疫力，而且可以提高自己的抵抗力，加速身体各个器官的新陈代谢，促进血液循环，可以让我们能够有一个轻松愉悦的心情上课，不论是体育生还是普通人，晨跑都是很有用的，都会有很多好处。

其他回答

透视考研

体育生晨跑有用。

因为体育生晨跑，它是用来锻炼身体的，运动机能能够保持很好的运动效率，能够使它的一天都保持活跃的精力，能够唤醒一天的身体的状态。同时也能够很好的锻炼一个人的肺活量和他的身体素质。

所以说体育生晨跑是有效果的。