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如何科学合理的吃五谷杂粮
问题更新日期：2024-05-14 08:33:31
问题描述
如何科学合理的吃五谷杂粮求高手给解答
- 精选答案
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我们的生活一天比一天好，天天都是白米白面，但是最好是，吃一些五谷杂粮，如何科学合理的吃五谷杂粮？
可以在白米白面里面掺杂一些五谷杂粮，1/3左右的粗粮就可以了
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