为什么说话到一半突然忘了

问题描述

精选答案

睡觉越少的人，记性越差，也就是说睡眠不足可引起暂时性失忆。

因此每天保证有7~8个小时睡眠时间，尽量不要熬夜，按时起床按时入睡。中午有午休时间，能有效恢复认知功能，帮助巩固记忆力。长时间处于高压力状态下，可引起慢性焦虑，干扰人们的注意力，从而妨碍记忆力。因此要学会放松身心，合理安排工作和作息，注意劳逸结合。可通过向家人倾诉和运动的方式来减轻焦虑感。工作量过多时，会影响大脑细胞，减慢运行速度，影响记忆力。

其他回答

人生会计

说话到一半突然忘记了，可能是你脑子里同时在想好几件事情。然后你突然间说这话，突然之间看到另外一件事情，然后思绪就移到另外一件事情上去了，这样你就会忘记自己正在说的话，因为思路被打断，所以才会说到话，说到一半就忘记了，这时候你可以停下来思考一下，重新整理一下语言，在和别人谈话。

其他回答

人生会计

首先：是自己记忆的事情太多，容易造成混淆，那么我们的精力就会分散，对于一些不是很重要的事就忘记了。

第二：随着年龄的增长，我们的记忆会出现退化，在25岁左右是一个高峰期。之后就出现了记忆的减退，那么就会容易忘记一些事情。

第三：和我们的情绪有关系。如果我们的当时情绪很愤怒或者很悲伤，那么也会容易忘掉一些事情的，造成大脑记忆的短路，因为此时想处理悲伤的情绪。

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工程师联盟

说话到一半突然忘了年轻人的话主要是因为被一件事情打扰了，注意力分散 。

一方面年龄大，或者是压力大，脑细胞疲劳，大量的吸烟饮酒缺乏维生素，而引起的暂时性记忆力减退。

上了年纪的人，一般都会有这样，丢三落四，容易忘事，是小脑萎缩的症状。