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护考前焦虑症怎么克服
问题更新日期：2024-05-15 09:50:27
问题描述
护考前焦虑症怎么克服，麻烦给回复
- 精选答案
-
尽量不要去想考试的事情，因为临时抱佛脚也已经来不及了，这时要放松心情，可以做些平时喜欢做而又没有时间做的事情，比如看看电影，公园漫步，呼吸下清新空气，对舒缓考前焦虑情绪很有帮助。
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