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高中生吃什么补脑

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问题更新日期:2024-05-15 14:27:32

问题描述

高中生吃什么补脑求高手给解答
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高中生多吃一些含有高蛋白食物,维生素微量元素等食物例如肉蛋奶,坚果类食物,另外还要保证充足睡眠,加强体育锻炼增强免疫力