世界卫生组织提出的身体健康有多少条标准

问题描述

精选答案

1978年世界卫生组织(WHO）给健康所下的正式定义、衡量是否健康的十项标准：r (1)精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张。

r (2)精神状态正常。没有抑郁，焦虑，恐惧发作等症状。r (3)合理饮食，善于休息，睡眠良好。r (4)应变能力强，能适应环境的各种变化。r (5)能够抵抗一般性感冒和传染病。r (6)体重得当，身材均匀，站立时头、肩、臂位置协调。r (7)眼睛明亮，反应敏锐，眼肌轻松，眼睑不发炎。r (8)牙齿清洁，无空洞，无痛感；牙龈颜色正常，不出血。r (9)头发有光泽，无头屑。r (10)肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力r 健康不仅仅是指没有疾病或病痛，而是一种身体上、精神上和社会上的完全良好状态。也就是说健康的人要有强壮的体魄和乐观向上的精神状态，并能与其所处的社会及自然环境保持协调的关系和良好的心理素质，还要有精神。