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中学生早餐吃什么上课不困
问题更新日期：2024-05-16 11:34:55
问题描述
中学生早餐吃什么上课不困求高手给解答
- 精选答案
-
吃个简单的早餐就不会困了。
早餐适宜吃一点比较清淡的饭，不要吃太油腻的东西。比如吃一个煮鸡蛋，喝点小米粥等等，不要吃大鱼大肉，还有不要吃的太饱，吃太饱就容易犯困。而且中学生头一天不要熬夜，熬太久第二天不论吃啥东西都会犯困的。要注意休息哦
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