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问题更新日期：2024-05-16 17:39:03
问题描述
孩子高三功课紧张，吃每日坚果会缓解疲劳吗，在线求解答
- 精选答案
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当然，比如每日坚果姚混混和姚果果。
腰果含有丰富的人体所必需的维生素和微量元素。核桃仁的营养价值极高，富含对人体有益的单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸、卵磷脂、维生素E等。常吃能有效缓解眼疲劳，保护视网膜，还能提高人体免疫力。
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